– 1. METABOLISMO ENERGETICO – – 2. CARATTERISTICHE del TENNISTA – – 3. RIFORNIMENTI ENERGETICI – – 4. INTEGRAZIONE – – 5. INTEGRAZIONE ALIMENTARE – – 6. CARATTERISTICHE del PASTO ...
Negli ultimi 20/30aa predominava il concetto di LIFESPAN, cioè vivere a lungo, ora si è fatto un ulteriore step e ci si sta focalizzando sulla HEALTHSPAN LONGEVITY, ovvero un’aspettativa di vita longeva in salute. Ad oggi non siamo in ...
Sono una categoria di acidi grassi in grado di contrastare l’infiammazione sistemica di basso grado (LOW GRADE CHRONIC INFLAMMATION). Questi acidi grassi (non solo 3, ma anche 6 e 9) sono ACIDI GRASSI POLI-INSATURI (ovvero presentano più ...