Nel linguaggio comune il TABAGISMO è l’abitudine di FUMARE TABACCO (tramite sigarette, pipe, sigari..)in modo COSTANTE e PROLUNGATO. Ancora oggi rappresenta al 2^ CAUSA DI MORTE (dopo le malattie cardiovascolari)al mondo. La semplice combustione di una sigaretta, produce circa 4000 sostanze e quasi il 60% di queste sono TOSSICHE ed IRRITANTI per il nostro organismo…
L’ALLATTAMENTO al SENO è un gesto fondamentale per garantire lo sviluppo e la crescita sana di un bambino dopo la nascita.Il latte materno è, infatti, un alimento naturale e completo per il neonato, poichè contiene tutti i nutrienti di cui ha bisogno nella prima fase della vita. Molto spesso la donna, una volta che ha…
Può sembrare strano, ma la MTC (Medicina Tradizionale Cinese), è un valido aiuto per raggiungere ciò che viene definito SUCCESSFUL AGING, prorpio perchè la visione di questa arte medica è a 360° e comprende la totalità della persona e della sua energia interna, che sappiamo, che con l’invecchiamento tende a diminiurie. Molto spesso il concetto…
La menopausa è un evento fisiologico che avviene in tutte le donne, normalmente intorno ai 40-50 anni, caratterizzato dall’esaurimento della riserva ovarica, dall’interruzione del ciclo mestruale, e con esso la cessazione del periodo procreativo. Sebbene essa ponga fine alla fertilità questo non significa che possa indicare la fine della salute, della vitalità e della sessualità….
La prima cosa che l’uomo compie quando viene al mondo è l’atto di inspirare (infatti l’ostetrica cerca di far piangere il neonato affinché cominci a respirare). Per contro ,invece, l’ultima cosa che l’uomo esegue quando lascia questa terra è quella di espirare; infatti si usa la frase “ha esalato l’ultimo respiro” per indicare il sopraggiungere…
Nella maggioranza degli studi e delle sperimentazioni della neurofisiologia e della neuropsicologia (scienze che studiano il funzionamento del cervello) si afferma che dormire è una necessità istintiva dell’uomo; un sonno non riposante o ristoratore, nel tempo, è in grado, di aumentare il – RISCHIO DI DEPRESSIONE e ANSIA – SONNOLENZA DIURNA e FATICA …