Negli ultimi 20/30aa predominava il concetto di LIFESPAN, cioè vivere a lungo, ora si è fatto un ulteriore step e ci si sta focalizzando sulla HEALTHSPAN LONGEVITY, ovvero un’aspettativa di vita longeva in salute. Ad oggi non siamo in grado bloccare l’invecchiamento, ma solo di frenare ciò che accelera l’invecchiamento, e questo avviene attraverso il…
E’ composto da una tripla elica compatta di 3 aminoacidi che si ripetono continuamente: ➤ GLICINA ➤ PROLINA ➤ IDROSSIPROLINA Oggi ne conosciamo 28, 12 dei quali sono espressi nella pelle. A seconda della loro struttura, dimensione e ruolo, questi diversi collageni svolgono funzioni diverse nell’organismo e sono classificati in vari tipi. I più abbondanti…
Se sei interessato ad aumentare la tua aspettativa di vita devi allenarti come se fossi pagato per farlo, in altre parole devi massimizzare la tua dose di esercizio, non ci sono pillole o integratori che tengano il confronto. Non ha alcun senso cominciare a prendere degli integratori se non ci mettiamo in testa di applicare…
