Nella maggioranza degli studi e delle sperimentazioni della neurofisiologia e della neuropsicologia (scienze che studiano il funzionamento del cervello) si afferma che dormire è una necessità istintiva dell’uomo; un sonno non riposante o ristoratore, nel tempo, è in grado, di aumentare il – RISCHIO DI DEPRESSIONE e ANSIA – SONNOLENZA DIURNA e FATICA …