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NUTRIGENOMICA

NUTRIGENOMICA

Affermare che il “cibo ci parla“ sembra una affermazione strampalata, ma è proprio così, esso ci manda messaggi di salute o malattia. In una vita media di 80 anni una persona ingerisce 45/50 tonnellate di cibo, per cui non è per nulla prudente sottostimare l’impatto e l’effetto che la nutrizione ha sullla nostra salute.  …

INVECCHIAMENTO ed INFLAMMAGING

Invecchiare è qualcosa che prima o poi dovremo fare tutti, ma non è detto che tutti lo faremo allo stesso modo…! #studiomedicodralbertolugli

LA MEDICINA FUNZIONALE e SISTEMICA

LA MEDICINA FUNZIONALE e SISTEMICA

La medicina funzionale o sistemica si basa su un approccio che tiene conto soprattutto degli aspetti che si attengono agli stili di vita e alla prevenzione. I suoi pilastri sono rappresentati dalla – ALIMENTAZIONE – ATTIVITA’ FISICA – INTERGARZIOINE ALIMENTARE, che ormai non si può prescindere, perchè con la sola alimentazione al giorno d’oggi, è…

INVECCHIAMENTO & INFLAMMAGING

INVECCHIAMENTO & INFLAMMAGING

Ogni volta che si parla d’invecchiamento, salta subito all’orecchio l’affermazione “beh, è ovvio che non si può non invecchiare!” , quasi fosse “normale” invecchiare. In realtà tale affermazione non è del tutto corretta, perché se è vero che, ad oggi non esiste alcun elisir di giovinezza, è anche pur vero che “invecchiare” corrisponde per definizione…

LE PATOLOGIE DELL’ETA’ EVOLUTIVA

LE PATOLOGIE DELL’ETA’ EVOLUTIVA

La crescente pratica di sport agonistici da parte di giovani adolescenti nel contesto di sport di squadra o individuali, unita ad una sempre maggiore intensità e frequenza di allenamenti, sono la causa dell’aumento, dell’incidenza di patologie a carico delle cartilagini articolari nei giovani adolescenti. Il crescere dell’intensità dei carichi di lavoro durante le sedute di allenamento, volto…

AGOPUNTURA e MENOPAUSA

AGOPUNTURA e MENOPAUSA

La menopausa è un evento fisiologico che avviene in tutte le donne, normalmente intorno ai 40-50 anni, caratterizzato dall’esaurimento della riserva ovarica, dall’interruzione del ciclo mestruale, e con esso la cessazione del periodo procreativo. Sebbene essa ponga fine alla fertilità questo non significa che possa indicare la fine della salute, della vitalità e della sessualità….

POSTURA in GRAVIDANZA

POSTURA in GRAVIDANZA

Che la pancia nel corso delle settimane della gravidanza cresca irrimediabilmente senza sosta è cosa risaputa.                                                                                                                                                              Durante i nove mesi di gestazione il corpo si prepara a diventare una culla comoda ed accogliente per il nascituro che l’accompagnerà fino all’espletamento del parto.   Questi preparativi strutturali vengono affidati alle mani sapienti dell’ormone RELAXINA che…

E’ SBOCCIATA L’ESTATE, E TU…SBUCCIA LA TUA PELLE D’ARANCIA!!

E’ SBOCCIATA L’ESTATE, E TU…SBUCCIA LA TUA PELLE D’ARANCIA!!

Improvvisamente è scoppiata l’estate,e con essa la corsa verso il mare, ma al momento di spogliarsi e mettersi in costume, ahimè, affiora, proprio nei punti del corpo topici per una donna, quella cute flaccida e bucherellata che nel frasario comune prende il nome di CELLULITE. Alla domanda se la CELLULITE è da considerarsi una malattia,…

IL RESPIRO, FONTE PRIMARIA DI ENERGIA

IL RESPIRO, FONTE PRIMARIA DI ENERGIA

La prima cosa che l’uomo compie quando viene al mondo è l’atto di inspirare (infatti l’ostetrica cerca di far piangere il neonato affinché cominci a respirare). Per contro ,invece, l’ultima cosa che  l’uomo esegue quando lascia questa terra  è quella di espirare; infatti si usa la frase “ha esalato l’ultimo respiro” per indicare il sopraggiungere…

SINDROME del QT LUNGO

SINDROME del QT LUNGO

E’ purtroppo ancora storia molto recente che un adolescente di soli 16 aa e un bagnino di 32 aa sono stati colti da malore mentre giocavano a calcio in diverse località italiane, sono stati visti perdere improvvisamente coscienza ed accasciarsi al suolo. Nonostante i soccorsi immediati e la corsa in ospedale, sono entrambi deceduti per…

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